隐性自恋者（上）
发布时间：2024-03-26 10:33:43
来源：青岛青少年心理咨询中心
文章翻译：
How to Recognize a Covert Narcissist
什么是隐性自恋者？
隐性自恋者是指渴望得到钦佩和重视、缺乏对他人同理心的人，但行为方式可能与显性自恋者不同。他们可能表现出自恋型人格障碍（NPD）的症状，但往往隐藏更明显的症状。虽然隐性的自恋可能更难以识别，但它可能与更明显的自恋行为一样具有破坏性。
常见的自恋特征包括强烈的自我重要感、对名誉或荣耀的幻想、夸大自我能力、渴望钦佩、利用他人以及缺乏同理心。
在心理学领域，行为可以被描述为显性的或隐性的。明显的行为是那些容易被他人观察到的行为，例如前面描述的传统自恋者的行为。然而，隐性行为是那些对其他人来说更微妙且不太明显的行为。
当考虑自恋者的行为时，可能很难想象一个人如何成为自恋者并在他们的方法和行为中受到抑制。隐性自恋者的做法可能表面上谦逊或孤僻，但最终目标是相同的。
隐性自恋的原因
隐性自恋的确切原因尚不完全清楚，但可能有许多因素造成。专家认为，自恋型人格障碍与以下因素有关：
遗传学
童年虐待和创伤
成长经历以及与照顾者的关系
个性气质
一项研究发现，患有自恋型人格障碍的人更有可能在高度关注地位和成就的父母的陪伴下长大。因为他们常常被认为比其他孩子优越，所以他们认为自己很特别、比其他孩子更有价值的信念可能会持续到成年。然而，目前尚不清楚为什么自恋行为有时会以隐性的方式而不是公开的方式表现出来。一些可能引发隐秘自恋者的情况包括：
被忽略了
感觉不受尊重
对他们的自我的威胁
羞耻感
与地位高的人在一起
感觉自己比其他人缺乏吸引力或受教育程度较低
拥有比别人少的东西
没有得到他们认为应得的关注
妒忌
缺乏控制
回顾
隐性自恋的特征与公开自恋的行为相同，但以不那么明显、更微妙的方式表现出来。造成这种情况的确切原因尚不清楚，但遗传和早期关系可能发挥了作用。
显性自恋者与隐性自恋者
隐性自恋者与公开（更明显）自恋者的唯一不同之处在于，他们往往更加内向。明显的自恋者很容易被识别，因为他们往往大声、傲慢、对他人的需求不敏感，并且总是渴望赞美。 他们的行为很容易被其他人观察到，并且往往在房间里显得“大”。明显的自恋者在与他人的互动中表现出更外向的行为。 无论是公开的还是隐性的自恋者，都以一种自我重要感的方式驾驭这个世界，并幻想着成功和伟大。 那么隐性自恋者知道自己在做什么吗？尽管自恋者可能在某种程度上意识到自己的行为对其他人产生负面影响，但他们也往往缺乏自我意识和洞察力。因为他们常常相信自己应该得到他们所寻求的关注和赞誉，所以只要达到预期的结果，他们可能认为自己的行为没有任何问题。 显性自恋者和隐性自恋者都需要满足相同的临床标准才能被诊断为自恋型人格障碍，无论他们是外向还是内向。两人都缺乏调节自尊的能力。 隐性自恋者在关系开始时可能很难识别。许多人都成为隐性自恋者操纵行为的受害者，直到他们已经陷入情感痛苦时才意识到发生了什么。 更准确的说法可能是，外向（公开）自恋者比内向（隐性）自恋者更容易预见。在人际关系中，隐性的自恋者会因为缺乏伙伴关系或互惠感而造成伤害。